2017年8月24日育儿知识分享

分享一、宝宝身体的晴雨表：便便透露出的健康信号宝宝不会说话当身体不舒服的时候给我们的唯一反应就是哭饿了哭，拉粑粑了哭，疼了也哭有时候宝宝哭闹不止，家长却不知道怎么回事，因此不免担心，宝宝是不是生病了？其实，了解宝宝的身体状况，还有一个可以看见的晴雨表：便便！一胎便墨绿色或黑色的焦油状便便宝宝第一次排便——墨绿墨绿的一大滩。新手宝爸吓尿了：“医生，不好了，我家宝宝的便便怎么si这个样子的？”其实，宝宝的第一次便便是墨绿色或黑色，这是正常现象，大家不用担心。胎便中包含了胎儿肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液及吞入的羊水，呈现墨绿色或黑色，焦油状，有点发亮，无臭味。宝宝一般出生后10小时内首次排胎便。一般延续2—3天，每天拉3—5次，浓重的墨绿色才会消失，过渡为婴儿的正常粪便如果宝宝超过24小时没有排胎便，一定要检查宝宝的消化道有没有问题二、母乳喂养的健康便便金黄色的软糊状便便母乳喂养的宝宝便便呈金黄色或浅绿色，软糊或软膏状，均匀一致，味道微酸，无明显臭味，无泡沫。由于母乳中含有丰富的寡糖，能够充分地刺激肠胃蠕动，因此大部分宝宝不会有硬便的情形母乳喂养宝宝排便次数弹性较大，有的每餐后都排便，有的每天数次，有的数天一次，这些都是正常现象，只要宝宝精神及吃奶状况良好，体重增加正常，没有排便困难、腹痛、胀气的情况，家长就不用担心宝宝出生一周后，家长就可以为宝宝补充益生菌了这一阶段，宝宝从妈妈的产道、母乳中获得了肠道中的第一批细菌，开始了自身肠道菌群的建立。补充益生菌，有助于宝宝肠道中的有益菌占优势地位，保证肠道内环境健康，促进宝宝消化系统、免疫系统和神经系统的发育三、配方奶喂养的健康便便乳黄色的硬质便便

配方奶喂养的宝宝大便较少，通常会干燥、粗糙一些，如果消化没问题，呈土黄色或金黄色，略带一些酸臭味，每天约1～2次。但是只要宝宝的便便不难解，不似羊便，家长们就不用太担心

配方奶喂养的宝宝不能从母乳中获取到益生菌，肠道菌群的建立可能会滞后，影响宝宝的生长发育。因此，配方奶喂养的宝宝一定要补充足量的益生菌制剂，提高肠道中有益菌的数量和种类，争取和母乳喂养宝宝同步建立正常稳定的肠道菌群

绿色便便

原因：

1、着凉：孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能导致大便发绿。这是因为，受凉会导致肠蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，故呈现绿色

2、饥饿：有的宝宝因没有吃饱，饥饿会使肠道蠕动加快，出现绿色大便

3、铁加强的配方奶粉：如果宝宝吃的铁加强的配方奶粉中的铁质没有完全吸收掉，也会让宝宝的大便发绿

黏液便

宝宝的便便中掺杂着能拉丝的黏液型大便，而且便便有刺鼻气味，这可能意味着宝宝的肠道中有炎症

黏液颗粒便

如果宝宝的大便中有黏液且掺杂着大量的白色颗粒状物，说明宝宝不仅有肠道炎症，而且消化不良

水便分离

粪便中水分增多，呈汤样，水与粪便分离，而且排便的次数和量有所增多，多见于肠炎、秋季腹泻等疾病

豆腐渣便

大便稀，呈黄绿色且带有黏液，有时呈豆腐渣样，这可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果孩子有上述的症状，医院就诊

新生儿灰白便

宝宝从出生拉的就是灰白色或陶土色大便，一直没有黄色，但小便呈黄色，医院，很有可能是先天性胆道梗阻所致

白色便

白色像牛奶、豆浆一样的液态大便，有可能是宝宝发热导致脱水，医院诊治

油性大便

粪便呈淡黄色，液状，量多，像油一样发亮，在尿布上或便盆中如油珠一样可以滑动，这表示食物中脂肪过多，多见于奶粉喂养宝宝，需要适当增加糖分或暂时改服低脂奶，必须要注意的是，低脂奶不能长期吃

血便

宝宝大便呈红色或黑褐色或夹杂有血块、血丝等。如果宝宝排血便，说明宝宝可能有胃肠道出血的症状，医院诊治

颗粒状

如果宝宝便便像羊粪一样呈颗粒状，说明宝宝便秘。宝妈一定要及时调整自己和宝宝的饮食，多喝水，多吃富含纤维素的食品。如果宝宝便秘严重，医院就诊

宝宝的排便状况，反映了宝宝的胃肠道健康。宝爸宝妈要及时为宝宝补充益生菌，调节宝宝的肠道菌群，预防不健康便便生成。同时，如果宝宝便便不健康了，肯定会导致肠道菌群紊乱、肠道黏膜受损等问题，除了及时就医外，也要补充益生菌，调节肠道菌群，修复受损肠黏膜，降低吃药的副作用

分享二、秋季腹泻太猖狂，宝妈做好这几点，宝宝不躺枪！秋季腹泻是入秋之后最常找上宝宝的疾病。一轮腹泻折腾下来，肉嘟嘟、红润润的宝宝简直瘦了一圈，宝妈真是太心疼。所以，趁着现在刚起秋风，宝妈们赶紧做好预防工作，让宝宝远离秋季腹泻！秋季腹泻是宝宝感染轮状病毒而导致的腹泻，也叫轮状病毒肠炎。一般6—24个月的宝宝容易感染，如果宝宝营养不良、抵抗力低，那感染的几率更高，家长更应该提高警惕宝宝感染轮状病毒后，病毒会在体内潜伏1～3天。感染病毒的宝宝，多数最开始会出现发热、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、微咳、咽部不适等症状，然后出现严重呕吐、腹泻等。腹泻初期1～2日内排出水样便，每天5～10次至10多次不等，大便稀薄、色淡，呈清水样或蛋花样，有时呈白色米汤样，黏液少，很少腥臭味秋季腹泻得病时间长，一般4～6天，最长可达28天。如果症状严重，可引起宝宝脱水，对宝宝的肠道黏膜伤害非常大。由于进食量大减，宝宝还容易出现营养不良及维生素缺乏症，引起手足抽搐等。总之，这是一种危害性很大的疾病食物调整母乳喂养的宝宝暂停辅食，坚持母乳喂养。如果宝宝呕吐严重，可以给宝宝禁食几小时后继续喂养。一定要为宝宝补充足够的热量调节电解质宝宝腹泻后，体内水分会比较缺乏，电解质紊乱，要及时纠正体内的电解质紊乱。一般方法是口服补液盐，把1袋口服补液盐溶于毫升温开水中，喂给宝宝喝药物治疗医院会开抗病毒的利巴韦林、潘生丁，还会开保护肠黏膜的蒙脱石粉以及调节肠道的药用益生菌01如果宝宝没有合并细菌感染，千万别给宝宝吃抗生素02如果宝宝症状轻微，不建议采取药物治疗。宝爸宝妈可以在宝宝的日常饮食中添加足量的食品级益生菌，同时为宝宝补充一些口服补液盐。足量的益生菌可以抑制宝宝体内的病毒，同时可以调节肠道菌群，形成肠道屏障，修护受损的肠道黏膜，降低腹泻对宝宝肠道的伤害对付秋季腹泻最好的方法是预防这样宝宝才不受一点苦1、注意饮食卫生。喂养前餐具应用开水洗烫，不吃变质食物、不喝生水2、合理喂养，定时定量。少让宝宝吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。根据宝宝的成长情况，注意每餐定时定量，做到少量多食3、及时增减衣服。注意气候变化，及时增减衣服，避免过热或受凉，特别主要要避免腹部受凉4、加强孩子的体格锻炼，增强体质，增强免疫力5、6—24个月的宝宝，建议每年7-9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种轮状病毒活疫苗，以预防秋季腹泻

6、坚持补充韩国莱蒙家益生菌，提高宝宝抵抗力！补充益生菌可以帮宝宝建立正常稳定的肠道菌群，建立肠道屏障，维护和修复肠道黏膜，抑制有害菌增长，促进消化系统、免疫系统和神经系统的发育，全面提高宝宝对各种疾病的抵抗力

分享三、孩子四肢出现紫色小点可能是过敏性紫癜，儿科医生教您护理和预防！如果哪天你突然发现自己或者你的小孩腿上出现紫色的小点点，是不是觉得很恐怖呢，别惊慌，这有可能是过敏性紫癜，那么这个过敏性紫癜到底是怎么回事呢？它究竟有多可怕？是否要查过敏原？怎么治疗？什么是过敏性紫癜？过敏性紫癜(HSP)，又称Henoch-Sch?nlein综合征，是由微血管变态反应性炎症引起的皮肤及黏膜病变。临床特点为血小板不减少性紫癜，常伴关节肿痛、腹痛、便血、血尿和蛋白尿易发人群：过敏性紫癜是儿童期最常发生的血管炎，多发生于2～8岁的儿童，男孩多于女孩；一年四季均有发病，以春秋两季居多。多数呈良性自限性过程，但也可出现严重的胃肠道、肾脏及其他器官损伤临床表现：过敏性紫癜分为单纯型、关节型、胃肠型和肾型紫癜4类。

过敏性紫癜的分类

（1）皮肤紫癜：是HSP的常见症状，也是HSP诊断的必需条件。反复出现皮肤紫癜为本病特征，多见于四肢及臀部，对称分布，伸侧较多，分批出现，面部及躯干较少。发病前常有上呼吸道感染、低热、全身不适等前驱症状

典型的皮肤紫癜初起呈紫红色斑丘疹，高出皮面，压之不褪色，数日后转为暗紫色，最终呈棕褐色而消退。少数重症患儿紫癜可融合成大疱伴出血性坏死。部分病例可伴有荨麻疹和血管神经性水肿。皮肤紫癜也可见于阴囊、阴茎、龟头、手掌及足底处

皮疹一般在4～6周后消退，部分患儿间隔数周、数月后又复发

仅累及皮肤者，皮疹往往较轻，称为单纯型

（2）关节型：1/3患者会出现关节酸痛、肿胀等不适，活动受限，可累及膝、踝、肘、腕等大关节处，称为关节型。关节腔有浆液性积液，但一般无出血，可在数日内消失，不留后遗症（

3）胃肠型：约见于2/3的病例。由血管炎引起的肠壁水肿、出血、坏死或穿孔是产生肠道症状及严重并发症的主要原因。一般以阵发性剧烈腹痛为主，常位于脐周或下腹部，可伴呕吐，但呕血少见。部分患儿可有黑便或血便，偶见并发肠套叠、肠梗阻或肠穿孔者。部分病人可见肠系膜血管炎、胰腺炎、胆囊炎等

4）肾型：当肾脏受累时，可出现蛋白尿、血尿、管型尿，称为肾型。虽然有些患儿的血尿、蛋白尿持续数月甚至数年，但大多数都能完全恢复，少数发展为慢性肾炎，死于慢性肾衰竭。严重的可出现急性肾衰竭。临床上肾脏受累发生率20％～60％

5）其他系统表现：可见睾丸炎、头痛，抽搐、瘫痪、运动失调、失语、失明、昏迷、蛛网膜下腔出血、视神经炎、颅内出血等。少见肺部改变(1％)，如肺出血、肺泡出血及间质性肺炎。个别患儿可出现肌肉内出血、结膜下出血、反复鼻衄、腮腺炎和心肌炎

过敏性紫癜的治疗

1．治疗原则：病因治疗以去除可能致病因素，采用抗组胺药物治疗和皮质类固醇激素治疗及中医疗法相结合，必要时加用免疫抑制剂治疗

2．过敏性紫癜的患儿首先要保证休息，重症患儿需卧床休息，避免剧烈运动。有些患儿复诊时因长途劳顿就可能导致皮疹再次增多

当出现胃肠道损害时需注意控制饮食，尤其需注意避免动物蛋白类及不易消化食物，如鱼、虾等海产品，花生、瓜子等坚果类食品，以免加重胃肠道症状

严重腹痛、呕吐、便血者需暂时禁食，并需住院予以胃肠外营养支持治疗

3.抗组胺药物治疗：可以选用氯苯那敏(扑尔敏)、赛庚定、西替利嗪、氯雷他啶等抗组胺制剂。也可并用芦丁(路丁)、维生素C、钙剂等

4.皮质类固醇激素治疗：皮质类固醇激素有抗过敏及减轻血管通透性的作用，并可迅速减轻患儿的关节疼痛和胃肠道症状，缩短腹痛持续时间，减少发生肠套叠等急腹症风险。

有的情况下，短期应用激素对身体的伤害可能还小于病变进展对身体造成的影响

过敏性紫癜住院治疗康复过程中注意事项

1．当出现肾脏严重损害时（如出现大量蛋白尿、低蛋白血症等），除了需要长期激素治疗外，通常需加用免疫抑制剂，如环磷酰胺、吗替麦考酚酯、环孢霉素等治疗

此类药物均存在一定的血液系统损害、肝肾损害等，应定期复查肝肾功能

根据病情需要，在全面权衡利弊的基础上，征得家长同意后，考虑使用

2.调整免疫功能：过敏性紫癜往往因呼吸道感染或消化道感染导致病情反复，甚至加重。所以应注意调整患儿的免疫功能，加强抵抗疾病的能力。部分病人可能需应用调节免疫类药物预防感染的发生

3.抗生素治疗：存在急性期呼吸道及胃肠道等感染者，应根据病情，酌情应用头孢类或大环内酯类抗生素治疗

4.中医中药强调“整体观念、辨证论治”，在过敏性紫癜治疗及预防方面有着独特的优势。除可口服汤药外，皮疹严重的患儿可予中药泡洗及外用理疗治疗，对改善皮肤症状、缩短病程起到一定辅助作用

过敏性紫癜患儿出院护理

1．生活护理：预防感染，避免受凉感冒

饮食要清淡，以易消化的食物为主，如米粥，面条等，出院时暂以素食为主，暂避免肉、蛋、奶等动物蛋白摄入。等待病情缓解后，在医师指导下再按次序逐个添加。水果可以适当食用，但切不可暴饮暴食。海鲜如虾、蟹等发病1年内不建议食用。尽量避免零食。对曾产生过敏而发病的食物绝对禁忌

避免过敏原接触：如花粉、化学药品、汽油、油漆、尘螨等

避免与动物接触

注意气候变化，及时更衣，衣着宜宽松、柔软，保持清洁和干燥

保持皮肤清洁，防擦伤和小儿抓伤，如有破溃及时处理，防止出血和感染

房间注意通风换气

避免过度劳累，活动应适度

避免焦虑情绪，建立康复信心

2．服用激素的患儿需注意每天监测血压，如发现血压高要及时遵医嘱处理。

l激素不能自行减量或停药，需根据病情、疗程，在专业医师的指导下调整药物用量。

l服激素同时注意补充钙剂。

l激素应用后免疫功能可能受到影响，有可能合并感染，故需避免长期处于公众场合，注意保持居住环境通风，减少合并感染的风险。

过敏性紫癜患儿出院特别医嘱

1．在专业医生指导下使用中药：中药从整体调整患儿机体状态，对于缓解症状、减轻西药副作用、撤减副作用明显的西药（如激素）非常有效，但因儿童用药有其特殊性，不同与成人，故切忌非专业医生或家长随意给患儿添加各种中药治疗，以免造成药物不良反应。中药需坚持长期服用，定期换方。

2．出院患儿需定期到门诊复查，复查时须注意：先到病案室取住院病历；携带相关资料（如尿常规等）及以前的中药处方。

3．定期复查血常规、尿常规、便常规、肾早期损伤标志物、肝功能、肾功能等。

4．如患儿出现以下症状须及时到门诊就诊：发热、皮疹突然明显增多、剧烈腹痛、呕血、吐血、黑便、血便、茶色尿甚至肉眼血尿等。

过敏性紫癜的预防

1．预防各种感染，如细菌、病毒、寄生虫等感染。

2．防止食物、药物、花刺、虫咬等致敏。

3．积极防治上呼吸道感染。

l根据气候变化适当增减衣服，避免受凉或过热。

l呼吸道感染流行期间，不要带孩子到拥挤的公共场所。

l发生呼吸道感染时，积极控制感染因素，加强休息，规律作息。

4．平时适当室外活动，增强体质。避免剧烈运动。

5．生活规律，保证足够的休息和睡眠。

总之呢，宝贝得了过敏性紫癜家长们千万不要惊慌，应遵从医嘱严格控制饮食，合理用药，值得注意的是，宝贝若稍有好转千万不要过早给宝宝吃一些高蛋白补充营养的食物，应谨慎观察患儿的情况再做决定

分享四、宝宝鼻梁现青筋，恐是疾病预警导读:只要注意观察，你会发现很多宝宝鼻梁、额头、太阳穴等部位有青筋，鼻梁青筋尤为常见，要么生下来就有，要么后天出现。有一部分家长可能会认为，这么多孩子有这种现象怕是正常的吧？但是今天芋艿妈妈要提醒各位朋友，发现宝宝出现此类现象，一定要引起重视俗话说“青筋过鼻梁，无事哭三场”，“哭三场”是说头痛流鼻涕，即感冒的症状。更有甚者“鼻有青筋，灾祸临门”，虽然俗语说得有些夸张，有些耸人听闻。但是至少说明鼻梁现青筋，不可小瞧哦什么情况下会出现青筋？从医学的角度来说，青筋宝宝大多脾胃虚寒，这和妈妈怀孕时吃过多寒冷食物、宫寒、易痛经、手脚冰冷有关，母体过于寒性，宝宝出生后大多鼻梁处都有青筋。当然，有些宝宝是后天出现的，平时不注意日常饮食，暴饮暴食伤了脾胃导致的宝宝出现青筋意味着什么？青筋的样式也是五花八门，鼻梁上横着、竖着、呈分支状，颜色也是深浅不一，浅青色，深青色，甚至黑色。中医望诊中有“上诊于鼻”，鼻子颜色能反应身体的疾病征兆，认为“鼻色青”主寒伤，多为脾胃虚寒（积食、不消化），易惊吓，睡眠不安，夜啼，感冒及支气管炎的发病率明显高于无青筋的宝宝多年前，医院时毓民教授的团队对“青筋宝宝”做了一个研究，把多个不到半岁的婴儿分为两组，一组是青筋宝宝，另一组是无青筋宝宝，在三年多的随访中他们发现，青筋宝宝在感冒及支气管炎发病率明显高于无青筋宝宝，呼吸道感染及感冒容易反复发作，严重者发展为哮喘。他们还发现青筋颜色变化也大有文章，当宝宝疾病发生时，青筋由浅青色变为深青色，严重时为黑色（也有说墨绿色），当疾病痊愈时又渐渐变回浅青色实验表明可以通过青筋颜色的变化判断宝宝身体的恢复情况和健康状况出现青筋如何调理？综上，我们已经说过青筋宝宝脾胃虚寒，经常积食不消化，易患感冒及呼吸道疾病，可以从以下5个方面来调理1、奶粉喂养的青筋宝宝如何挑选奶粉

母乳是首选，如果没有母乳或母乳不够的情况下，奶粉选择侧重宝宝肠胃和增强免疫力的配方，如添加有益生菌、OPO、乳铁蛋白等营养素的奶粉，好吸收易消化

2、合理饮食，调养脾胃

每餐合理进食、避免暴饮暴食，选择容易消化的食物，少吃零食、尤其是果冻、软糖等胶质类零食。添加辅食的宝宝可以适当食用健脾养胃的小米粥、山药、藕、白萝卜、黑芝麻等，宝宝吃的八分饱就不要再逼迫他进食，防止对脾胃的损伤

3、寒性生冷食物少吃或不吃

青筋宝宝脾胃虚寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初猕猴桃即将上市，家长认为猕猴桃营养丰富适合宝宝食用，就天天吃，但类似猕猴桃、西瓜、梨、李子、火龙果都属于寒性食物，宝宝进食过多会增加脾胃负担，让情况更加恶劣

4、补充益生菌、膳食纤维等健胃消食的营养制剂

青筋宝宝脾胃虚寒，喂养不当易积食和便秘，除了控制食量，还可以适当摄入益生菌、膳食纤维帮助调理肠道促进消化。益生菌和膳食纤维冲调水温不宜过高，36°温开水比较适宜

5、加强户外运动，呼吸新鲜空气

6、有研究表明，经常户外活动的宝宝应对春夏秋冬四季变化的调节能力强。多运动有助于增加肺活量，增强宝宝抵抗力，促进生长发育。

如果你家宝宝鼻梁有青筋，不用过于担心与焦虑，坚持调理，相信宝宝鼻梁上的青筋会越来越淡，甚至没有！

分享五、维生素C抗癌再被证实！

维生素C大量存在于橘子、灯笼椒、木瓜当中，它对于人体健康有诸多好处，它不仅可以降低心血管和眼部疾病的发生，还可以减少皮肤皱纹。如今新的研究表明，维生素C或许还可以帮助抵抗癌症，用于抵抗结肠癌

《科学》杂志上发表的这篇论文重点







































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