你知道你的眼睛最好什么色吗

你试过闭着眼睛走路吗？

你会发现没有走多久步子就慢了，

因为看不见的感觉让你恐慌不安，

我们的日常生活都是基于我们可以看见，

所以我们要好好爱护眼睛

“好色”是眼睛的天性，

眼睛得到享受了，心灵自然得到满足，

每个人的审美不同，喜欢的颜色不同

但是眼睛对颜色的爱好却是大同小异

下面小编就告诉大家你的眼睛最好什么色

太过鲜艳的颜色

会让我们的眼睛产生疲倦的感觉

而过分深暗的颜色

会让人的情绪稍稍沉重

常见的颜色里

红色和黄色给人一种刺眼的感觉

青色和绿色给人清新凉爽的感觉

但是在食物身上却不是这么回事

绿色食物

深绿色的蔬菜，如菠菜、卷心菜、西兰花、油菜等，

玉米黄素、叶黄素和胡萝卜素的含量丰富,

尤其是菠菜这种深绿色叶菜,

它中间含有大量叶黄素，

对于预防白内障有很大帮助。

紫红色食物

例如紫甘蓝、紫薯、紫葡萄等含有丰富的花青素，

花青素具有极强的抗氧化性，

可有效清除自由基，

对预防白内障、黄斑变性等多种眼病都有积极作用。

橙黄色食物

橙黄色的食物里面含有丰富的叶黄素和玉米黄素

叶黄素是眼睛发育必需的元素

它们是视网膜黄斑色素的主要成分，

可增加黄斑色素密度，

降低黄斑变性的的发生率。

所以对眼睛来说

食物的颜色越丰富越好，颜色越深越有益。

这些食物含有丰富的叶黄素

给“好色”的眼睛带来的享受不仅仅是明亮有神

更有阻挡N多眼疾的效果

还不赶快吃起来~~~

当然最方便快捷的是不如每天一粒来益叶黄素

每粒含有10mg纯天然叶黄素，

充分满足“好色”的眼睛的需要

护眼第一步，来益叶黄素

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