身体5种表现释放糖尿病恶化信号糖友

糖尿病，如高血压，虽不是什么重大疾病，却似一根弦，持续紧绷着我们。一旦血糖控制不佳出现恶化，会引发多种并发症，可影响心、脑、肾、腿等多个器官组织，甚至如果出现糖尿病足，还将产生截肢、生命的危险。

大家也别担心，糖尿病“恶化”并非一蹴而就，可以通过留心观察自己身体的表现，提前感知病情是否加重。

身体5大表现，提醒你糖尿病已经进入“恶化期”

身体表现1：脚麻木，释放糖尿病足信号

如果身体经常出现脚麻木、干裂，伤口恢复慢，穿鞋子总是不合脚的情况，则可能是脚部神经病变，或肌肉发生萎缩。这极有可能是发生周围神经病变、糖尿病足的信号。

糖尿病患者在慢性并发症当中周围神经病变是非常常见的。而周围神经病变的是对症性的，发生于下肢，终于上肢，有表现为麻木，疼痛感觉异常等等。

此时，需格外重视，医院专科检测血糖控制情况，并进行并发症的筛查。

糖尿病患者，一定要时刻观察自己的脚。不要医院，不仅难以治愈，还有截肢危险。

身体表现2：习惯性口渴，暗示血糖不稳定

如果出现习惯性口渴，总是想喝水，且喝了仍不能根本上消除口渴症状。这就说明身体在释放血糖不稳定、甚至极可能处于升高状态的信号。

糖尿病患者经常口渴，从其多饮和多尿上就可发现。血糖升高→尿糖出现→尿量增多→失水→血浆渗透压升高→口渴→多饮。病情越严重，多饮、多尿症状就越明显。如果糖尿病患者尿量排出过多而不能及时、足量地饮水，体内失水达到10%时，就会感到口渴、心悸、血糖上升；如果失水达到20%，就会出现烦躁、谵妄、血压下降等症状。

身体表现3：视力模糊，可能并发眼疾

当明显感知到视力突然下降、出现模糊、感觉眼前有雾的现象，请一定要引起重视。这极有可能是血糖升高引起房水流动受阻，眼球晶状体随之改变，出现糖尿病并发症——眼睛出现问题，轻者可能会出现白内障，重则会导致失明。

遇到此类情况，医院检查，避免病情严重。每日饮食也要注意适量吃鸡蛋、胡萝卜、牛奶等富含维生素A的食物。

身体表现4：蛋白尿，糖尿病肾病趋势

蛋白尿是肾病的一个重要特征。大糖友们平时一定要注意自己的尿液情况，尿液一旦出现泡沫时，务必要重视。糖尿病患者若出现蛋白尿的提示，则可能产生肾脏的并发症。

此时，建议医院检查尿常规，排查蛋白尿，一定要听从医嘱，控制好血糖、对症下药。

身体表现5：疲惫无力，疑发出动脉硬化警报

糖尿病容易导致或加速动脉硬化、造成合并血管病变。疲惫无力是血糖波动大的典型症状。当发现自己出现行走乏力、下肢疼痛、几十米的路走不成一条直线的症状时，说明身体已在告诫可能出现下肢动脉硬化闭塞症。遇此情况，医院做下肢血管超声。

小结

糖友们不要放松日常警惕，多多留心观察自己的身体变化，保持有规律的血糖监测。出现上述身体表现，请一切要医院检查。