眼睛失去叶黄素，视界将会怎样
叶黄素，一种天然类胡萝卜素，一向低调，却是眼睛的食粮。
眼睛失去叶黄素，视界将会怎样？
运气好的话，你还可以唱唱“雾里看花”；运气差的话，就只能唱“眼前的黑不是黑，你说的白是什么白”了……
请说人话！
人话就是，研究表明，叶黄素对眼睛的作用极大：
叶黄素又名“眼黄金”，是人类视网膜中最重要的营养成份。在眼睛视网膜的黄斑部（视力中心）和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素。叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族中的一员，又名“植物黄体素”。在自然界中与玉米黄体素共同存在。科学研究表明，叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一补发现的类胡萝卜素，这种元素是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充。若缺乏这种元素，眼睛就会失明。太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。叶黄素则能过滤蓝光，分解强光和紫外线对人眼的伤害，从而避免蓝光对眼睛的损害，防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症，因此叶黄素又称为眼睛的保护神。赞赏
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