什么这3个ldquo治疗rdquo

过去，眼镜少有人戴，称得上是知识分子的象征；而如今，前有堆积如山的作业，烦不胜烦的工作，后有刷不完的抖音，打不完的野怪，所以，如果你鼻梁上架着一副眼镜，小编只能说：“正常，欢迎来到21世纪。”

近视患者日趋增多，近视度数越来越高，让不少人去寻求能治疗近视、恢复视力的方法，互联网上也涌现了不少“治疗”近视的“妙招”，医院视光科专家姬海莲主任为大家列举较常见的3招，逐一剖析看看是否真的有效。

3个

“治疗”近视的方法

方法1：食物明目

不少近视者都相信“明目食物”。实际上，像胡萝卜、枸杞、决明子、猪肝等食物中存在胡萝卜素或维生素A这样对眼睛有益的营养素，对保护眼睛视功能、缓解视疲劳有一定作用，但如果说治疗近视，那就有些难为它们了，吃再多也无法让增长的眼轴缩短，让近视度数降低。

方法2：护眼仪、按摩

既然食物内服无用，又有人寄希望于护眼仪、按摩这些外用的“治疗”方式。然而这些方法对用眼过度、睫状肌痉挛引起的假性近视可能有一定效果，而对于眼轴已经变长的真性近视，它们也无能为力。

方法3：XX视力训练法

“左看、右看、眼球旋转……”、“看远、看近、闭眼、睁眼……”在一些论坛或者自媒体上常常流传一些“神奇”的视力训练法。号称按照教程自行训练，就能降低度数、恢复视力。然而很遗憾，这些训练法对于治疗近视同样是无效的，作用仅限于缓解视疲劳和放松眼睛。

大部分的近视患者是轴性近视，是由于眼轴变长，进入眼内的平行光线经过折射后形成的焦点落在了视网膜之前。说来扎心，眼轴变长就无法再缩短，近视也就成了一个无法治疗的眼部问题。因此，从根本上来说，寄希望于通过以上三种方法“治疗”近视都可能是白费功夫。

面对近视的正确态度

医院视光科专家姬海莲主任表示，尽管真相很扎心，但我们有方法来减轻近视对日常生活的影响：

第一，选择适合自己的矫正方式。随着科技的进步，矫正近视的方法早已不局限于戴眼镜，除此之外，还有激光近视手术、ICL晶体植入术、角膜塑形镜等多种矫正方式。我们应通过系统检查，根据自身眼部条件和用眼需求选择适合自己的矫正方式；

第二，养成良好用眼习惯，避免近视进一步加深。中低度的近视矫正后影响不大，但高度近视却会带来眼底病、青光眼、白内障等并发症的风险。因此应从小养成良好的用眼习惯，避免近视进一步加深，而如果发现自己近视加深速度过快，建议及时就诊找到导致近视加深的原因。

姬海莲

副主任医师

大学本科，从事眼科临床工作30余年。医院眼科、医院眼科、医院眼科、医院美容整形科进修学习，积累了丰富的临床经验，医院眼科主任多年。主要擅长眼科常见病及疑难病诊断治疗、眼部整形、青光眼、白内障等手术治疗，尤其对小儿眼病、斜弱视、青少年近视防控有独到见解。国家级省部级杂志发表论文10余篇。

出诊时间：周六、周日

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榆林爱尔眼科医学视光专科简介

医院医学视光中心是医院重点科室、青少年近视防控专业机构，在立足于"眼科学与视光学结合"的基础上，发挥"医学验光、科学配镜"的技术优势，为屈光不正群体提供专业、科学、全面、高质量的视觉健康服务。中心集视光学专家、专业验光师和配镜师一起，在配备有国际先进的全自动化进口验光、检测、制作设备的基础上，对各类眼病的诊断及治疗提供了可靠的屈光信息和双眼视功能信息，为广大视力患者提供专业、全面的医学验光和科学配镜服务。

科室全面开展青少年近视预测及防控、爱尔角膜塑形术、硬性角膜接触镜(RGP)验配、医学验光配镜、斜弱视治疗、双眼视功能检查及训练，及时有效地解决不同年龄阶层患者的视觉问题；建立青少年近视预测和防控体系，提供近视“预防+检查＋治疗”个性化诊疗方案，为每一位青少年近视患者量“眼”定制精准诊疗方案。

四大维度全面检查，排查近视成因：

1.近视遗传背景检查

2.眼球数据精准测量

3.双眼视功能检查

4.用眼习惯及视觉环境监测

三大结论精准预测，提供个性化诊疗方案：

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2.针对每个孩子预测十年内的近视变化状况

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