戴OK镜睡觉,睡姿有讲究吗

随医院大视光中心角膜塑形镜门诊验配角膜塑形镜孩子们数量的增多，有些刚配角膜塑形镜的家长们有时会提出一个新手戴镜者的问题：戴角膜塑形镜睡觉，睡姿有讲究吗？

关于这个问题，还是真的要好好让专业人士跟家长们做一下科普，医院大视光中心董学良主任说：

验配OK镜，其实不简单

戴了OK镜的小朋友都知道，配镜的过程是需要试戴的——戴上试戴镜片后，要到医生那里进行检查，对镜片定位、大小、贴合程度进行适配评估。如果适配不好，就得更换镜片。如果适配良好，医生就会嘱咐小朋友闭眼半小时再来检查，以此评估OK镜在这半小时的作用效果。一切没问题，才能确定参数定制镜片。

据医院大视光董学良主任介绍，角膜塑形镜的原理是利用眼睑的压力，通过镜片与角膜以及泪液的作用力，改变角膜上皮细胞的分布，使角膜重新塑形，矫正视力。

戴镜第一晚，尽量平躺睡

眼睑的压力非常重要，所以刚开始佩戴OK，对睡姿有要求。

小朋友戴OK镜的第一晚，眼睛不要压着枕头睡觉，也不要戴眼罩或者蒙头睡，因为这对眼皮有压力。这种压力会传导到镜片上，可能把镜片压偏，影响角膜塑形的效果。

所以戴OK镜，建议平躺或侧躺，不能趴着睡，家长们一定要注意哦！

坚持健康用眼好习惯

此外，验配了OK镜的小朋友，白天依然要遵循动静结合、视近与视远交替的原则：

1、每天户外活动两小时；

2、不过早接触手机、平板、学习机等电子产品；

3、避免侧卧看书、微弱或强烈光线下长时间阅读，做到“一寸一尺一拳”的正确坐立、写字的姿势；

4、近距离用眼30分钟，需停下来眺望远处休息3~5分钟；

5、日常注意营养均衡，少吃甜食和饮料。

不然度数还是会蹭蹭蹭地涨呢。

热点知识

OK镜，即角膜塑形镜，是一种高透气性材料制成的硬性隐形眼镜。实际上，20医院已经应用角膜塑形镜进行视力矫正。但由于验配该镜属于医疗行为，按国家规定是不可做广告的，所以了解的人不多。

角膜塑形镜是三类医疗器械，需要在经验丰富的专业眼科医生进行全面检查，评估患者近视进程和确保个体佩戴安全后才能验配。

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大视光及小儿眼科简介聊城爱尔眼科眼大视光中心，特设立“青少年近视预防和控制体系”致力于为青少年提供近视“预防+检查＋治疗”一站式个性化精准诊疗方案。医院小儿眼科提供青少年近视防控、高品质医学验光配镜、异常双眼视功能检查及视觉训练、斜弱视矫治、低视力康复等医疗服务项目，独有爱尔角膜塑形技术治疗近视，弱视训练中心，能对青少年近视、弱视、斜视制定专业诊疗方案，根据患者的用眼需求，制定科学合适的矫正方案以及双眼视功能训练方案，使患者享有清晰、舒适、持久的完美视觉效果。

吉艳艳

副主任医师

医院小儿眼科副主任

小儿眼科及眼科学硕士小儿斜弱视专家董学良医院大视光科主任爱尔眼科副高级技师国家高级技师国际角膜塑学会亚洲分会(IAOA)会员

李学忠

执业医师擅长小儿眼科常见病

弱视，斜视，屈光不正等疾病

郑汝燕

滨州医学院眼视光学专业国家高级验光员爱尔六级验光师擅长斜弱视方案的制定

综合验光仪进行主观验光和双眼视功能的检查和分析

张萌

济宁眼视光学院国家眼镜高级验光员高级加工师擅长眼视光方面的基础检查和矫正工作

汪婕

临床医学系眼视光专业高级验光员高级加工师擅长:综合验光及视功能的分析与处理，斜弱视问题的分析与处理，青少年的近视防控

赵翔宇

医学高等专科眼视光技术专业高级验光员高级加工师

擅长青少年近视防控，医学验光配镜，综合验光及视功能的分析与处理

尚云霞

国家高级验光员

高级加工师

医院集团全球分布图

医院集团全国分布图

医院集团山东省分布

医院简介

医院集团是全球连锁眼科医疗机构，IPO上市医疗机构（股票代码:）。

截至年，爱尔眼科在中国大陆30个省市区建立医院，在中国香港开设7医院，在美国、欧洲开设有80余医院，在东南亚开设12医院，全球共计医院,有余名眼科医生，超万年门诊量的全球连锁眼科医疗机构。

爱尔眼科致力于引进和吸收国际同步的眼科技术与医疗管理理念，以专业化、规模化、科学化为发展战略，推动中国眼科医疗事业的发展。

通过不断的探索与实践，并充分吸纳国际先进的医疗管理经验的基础上，成功探索出一套适应中国国情医院连锁经营管理模式——“分级连锁”。利用人才、技术和管理等方面的优势，医院良好的诊疗质量、优质的医疗服务和专业的市场推广，使爱尔眼科成为全国各地眼医院。

医院是中国IPO上市眼科医疗机构——医院集团在全国医院之一。医院拥有省内知名专家团队，引进先进的眼科医疗设备，共享爱尔眼科的全球专家、技术与资源。

由权威眼病专家李忠庆院长担任院长及眼底病科主任，副主任医师张新静担任副主任，可全面开展眼底病以及疑难眼病治疗，在省内外享有较高声誉；屈光近视手术专科由高度近视ICL/TICL矫治专家、蔡司全飞秒全球认证医生手术专家崔迎春副主任医师亲诊手术，同时拥有德国蔡司全飞秒、阿玛仕S准分子激光近视治疗系统，目前已达到国际近视治疗系统先进配置；综合眼病科以白内障、青光眼专家袁海燕主任和眼科博士王甲医生为学科带头人，拥有世界一流的手术和检查设备，可以全面开展焕晶屈光白内障手术以及对各类青光眼的诊断、治疗和手术；斜弱视小儿眼科和视光中心以副主任医师吉艳艳主任与国家高级技师董学良主任为学科带头人，能对青少年近视、弱视、斜视制定专业诊疗方案，根据患者的用眼需求，制定科学合适的矫正方案以及双眼视功能训练方案，使患者享有清晰、舒适、持久的完美视觉效果。

医院建筑面积余平方米，医院集临床、科研和教学于一体，设有眼底病专科、屈光近视手术专科、白内障专科、青光眼专科、斜弱视及小儿眼科、综合眼科以及医学验光配镜、青少年近视防控等专业眼病科室。致力于为聊城地区万人民提供更高专业标准、更先进诊疗技术、更舒适贴心的眼科诊疗服务。

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