注意眼睛干涩疲劳是干眼症吗干眼症的重

你是否经常有这种感觉：

时间用电脑、看手机，眼睛干涩；

眼球表面像是缺了润滑剂，转动困难；

眼睛像是突然被针扎，感觉刺痛；

忽然流出很多泪水，平时却还感觉干涩；

看东西时而清楚、时而模糊……你可能被干眼症的盯上了！

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这是一种常见的眼科慢性疾病，多发于计算机工作者、隐形眼镜配戴者等人群。那么，干眼症究竟是什么？该如何保护眼睛呢？下面，一起来了解一下吧。

01干眼症是什么

干眼症是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快过多、泪液成分异常等，导致泪膜的稳定性降低，出现眼部不适、眼表病变。

干眼症的典型症状包括眼睛干涩、疲劳、异物感，还会出现畏光、怕风、刺痛、眼痒、灼热感、酸胀感等，严重者会出现眼睑红肿、结膜充血、水肿，角膜上皮脱落，甚至角膜溃疡、感染，导致睁眼困难、视力下降等。

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干眼症作为慢性疾病，往往需要长期治疗才能改善。

02干眼症的重要诱因

1、过度用眼。

人们专注地看东西时，眨眼的次数会明显减少，这就会影响眼睛的正常功能，如果用眼时间过长，眼部就会失去原来的湿润度，产生干涩、疲倦等不适症状。

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尤其是长时间使用手机、平板电脑等电子产品，非常容易导致眼睛过度疲劳，给干眼症带来可乘之机。

2、长时间佩戴隐形眼镜。

隐形眼镜直接与眼表接触，它不仅会影响泪液的更新，增加泪液的渗透压，还会对分泌油脂的睑板腺造成机械性磨损，从而导致干眼的发生。

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特别是佩戴隐形眼镜时间过长，比如每天超过8个小时，更会增加干眼症的发生风险。

3、经常化妆。

女性干眼症的发病率比男性高，跟女性经常化妆有一定关系。涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而导致干眼。

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4、服用药物。

另外，长期服用一些药物，如有些降压药、精神安定类药物，滥用滴眼液等，可能影响泪液的正常分泌。环境干燥、高温、风沙天气等因素，也会加速泪液的蒸发，导致干眼症的发生。

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专家介绍

姚颖

副主任医师，眼表科主任

简介：医院集团干眼项目工作专家委员会副主任委员、深圳市视光学会理事会理事、深圳市视光学会神经眼科学专业委员会委员，毕业于中南大学湘雅医学院，从事眼科临床工作20余年。对眼表疾病、角膜病、干眼症、眼整形、白内障的诊治有着丰富的临床经验。对各种原发性及复发性翼状胬肉有较好的手术方法。特有的翼状胬肉切除联合羊膜移植手术让患者的复发率及术后痛苦降到较低，做到了“美容级”的疗效。

专注学术领域及荣誉：擅长眼表、眼整形及白内障等各类疾病的诊断和手术，包括干眼病、翼状胬肉手术、白内障超声乳化手术、各类眼整形手术(双眼皮、祛眼袋、内眦开大、义眼台植入）、眼外伤手术等。在国家、省级期刊发表专业论文十余篇。

龙飘飘

主治医师

简介：毕业于湖南师大医学院临床医学系，曾在厦门眼科中心进修学习，多次参加大型眼科学术会议，年参加深圳卫生系统“爱心光明行”白内障义诊活动。

专注学术领域：从事眼科工作多年，眼科理论基础扎实，对眼科常见病。多发病的诊治有丰富的临床经验。

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