辣木功效之十九预防白内障

什么是白内障？

凡是各种原因如老化、遗传、外伤等，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。

目前白内障主要依赖于手术治疗

研究表明

初期症状表现为视力微昏不清，往往自己不能察觉出来。

只是双眼视力（远视力、近视力）同时逐渐减退，或者眼睛易疲劳，或看东西出现双影（复视）等情况。

怎么预防呢？

避免紫外线伤害眼睛。

如糖尿病、肥胖症等均可引起晶状体营养障碍，使晶状体发生混浊，导致白内障患病率升高。

蔬菜和水果含多种维生素，经常食用可以减少白内障的发病率。

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