白内障会遗传吗怎样做可以预防白内障呢

白内障是全球首位致盲性眼病，由此导致的低视力也困扰很多老年人。年，我国60周岁以上人口2.49亿。65岁以上人群白内障患病率为60%。白内障正趋于年轻化大多数50岁以上的中老年人身体器官会逐渐老化而患上白内障，这种情况以前被称为老年性白内障。现在，由于工作压力，年轻人已经在电脑前工作了很长时间，经常使用手机，导致白内障发病呈现出年轻化趋势。专家表示，白内障发病年龄已降至35岁，而过去约为50岁。

白内障会遗传吗？

白内障是一种常见病，其临床表现为晶状体混浊。先天性白内障是常见的儿童致盲疾病。先天性白内障病因比较复杂，主要是由于遗传因素或环境因素造成的。大约26%－51%的先天性白内障是因为遗传因素导致的。染色体异常和基因突变都可以造成个体的白内障。遗传性单纯性白内障具有很强地遗传异质性，有三种不同的遗传方式：常染色体显性遗传、常染色体隐性遗传和性染色体连锁遗传。医院做染色体、优生优育等相关检查。以前人们通常认为吸烟和不合理的生活方式是导致白内障的重要原因，饮食结构不良以及经常在强日光下工作也会增加患病的机率。

白内障是会遗传的，也是可以预防：

（1）先天性白内障：这类白内障是完全可以预防的，母亲在怀孕期间，特别是在前3个月内，也就是胚眼形成阶段，应避免患感冒、发热、风疹及麻疹等。自己不要乱用药，应在医生指导下用药，以避免对胎儿眼睛的影响。另外，还要避免近亲结婚，预防遗传性先天性白内障。

（2）并发性白内障：主要在于预防全身病及与白内障有关的眼病，患病后及早明确诊断，及时有效地治疗。如患糖尿病者，应认真控制饮食，尽可能使血糖控制在6.2毫摩尔/升以下，医院行裂隙灯检查，发现晶体轻微的变化应给予药物治疗。患慢性葡萄膜炎者，应积极查找病因，彻底控制炎症，并坚持治疗，预防复发，避免对晶状体代谢产生不良影响。

（3）外伤性白内障：要教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险的玩具（如带子弹的手枪等）。碰伤眼睛后，医院请医生检查。成年人在工作中要注意防护，冶金工人要配戴保护眼镜，以免误伤眼睛。

（4）老年性白内障：此种白内障由于原因复杂，营养、代谢、内分泌变化、紫外线照射、环境因素等，对白内障的形成均有影响。预防主要是针对这些因素，适当增加营养，多吃水果、蔬菜。另外，发现早期晶状体的变化应积极选用药物治疗。

日常护眼注意事项

1、避免过度视力疲劳用皮应以不觉疲劳为度，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作。

2、避免长期过量接触辐射线长期接触长波紫外线辐射，可收到慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

3、坚持定期按摩眼部可做眼保健操眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

4、注意饮食的宜忌白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

5、保持心情舒畅要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复同样重要。

白内障对于老人来说十分普遍，只要治疗及时得当，绝大多数的患者都可以重见光明。所以多爱护您的眼睛，当出现视物不清等状况时，应当及时就医确诊，千万别错过了最佳治疗时间。

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