老人半数眼病都是因为它千万别让那些老观

眼睛是心灵之窗，重要的视觉器官。

护眼，是一生中必不可少的必修课。

所以，护眼越早越好！

据调查，50岁以上存在视力障碍的比例高达30％，其中视力受影响的主要原因是白内障，比例超过50％！75岁以上人群白内障的发病率更超过85％！

↑↑↑白内障眼中的世界

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

白内障的防治

?避免长期接触辐射线

?坚持定期按摩眼部

?外出避免阳光直射，做好防护措施　

?多喝水少食盐

?限制热量摄入，控制体重

?不吸或少吸烟

?摄入足够的维生素C

?增加微量元素

领先不只是一种愿景

领先是一种气度

领先不仅是快人一步

领先需要不断自我超越

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