白内障的健康宣教

近期白内障手术逐渐增多，我们多掌握一些白内障知识，以便术前术后访视一、一般知识：以视物模糊，视力逐渐下降为主要表现。饮食护理：宜清淡、易消化、多食类叶红素类瓜果蔬菜及含锌、硒的食物，忌食肥甘之品。党参粥：党参20g枸杞子15g猪肝20g粳米g煮粥服食。治疗白内障。二、用药护理：1、按时滴眼药水。2、双眼滴眼药时，先滴健侧，瓶口勿触及眼睑睫毛以免污染。3、两种眼药水之间间隔3～5分钟，散瞳眼药水后滴。每个病人的用药可能会因为个体差异在药量和种类上有一定变化，应严格按照医生的要求用药！三、术后视力恢复、复查与保健：1、稳定情绪，调畅情志。2、注意休息，少用目力。3、保持大便通畅。4、手术后出院短期内避免重体力劳动。眼部勿施加任何压力，定期复诊。5白内障术后按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮（手术切口在上部，勿拉上眼皮），滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10～15分钟即可。6.术后当天，除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养，特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血，眼压升高等合并症。7.术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。保持心情开朗，正确对待日常生活中的各种刺激，保证睡眠，注意保暖，防止受凉，尽量避免用力咳嗽或打喷嚏，当有喷嚏感觉时，立即张口作深呼吸或用手指压人中穴，如忍耐不住，可张口使气流经口喷出。咳嗽厉害时，要服镇咳药，以免影响伤口的正常愈合。8.手术切口约三周左右愈合（糖尿病患者还应适当延长时间）。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。9.手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。10.避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。11.外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。12.恢复期避免长时间用眼看书报，以防术眼疲劳。13.患有高血压、糖尿病的人要坚持服药。14.医院复查，如有视力突然改变，红肿、疼痛等症状，应立即就诊,双眼手术者每周门诊检查1次，3个月后验光后方可配眼镜。单眼手术者可选用角膜接触镜矫正。15.幼儿白内障手术如没有植入人工晶体，需及时配镜并做弱视训练，定期复查。

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