飞行员都用的视力恢复法，快为自己或孩子的
如果我在路上与你擦肩而过没有与你打招呼,不是因为我装高傲,玩清高,只是因为我没有戴眼镜……近视早已是个普遍现象，戴框架不好看，戴隐形又不舒服，做手术总觉得心里虚虚的。
那么我们应该怎样来恢复视力呢？下面这一套视力恢复法，对度以下的近视都有效哦！
1、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。封号频繁想读此类好文章请加鍖椾含鍝鐧界櫆椋庢不鐤楁渶涓撲笟鍖椾含鍝噷鐧界櫆椋庡尰闄㈡瘮杈冨ソ
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