老年性白内障应如何调养呢?专家指出

老年性白内障应如何调养呢?专家指出,患有老年性白内障应尽量避免强光刺激

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老年性白内障应如何调养

3、应保持心情舒畅许多老人患了白内障以后,总觉得眼睛会瞎,于是显得十分悲观,成天闷闷不乐,这样很容易使病情加重另外,老人应避免过度的情绪刺激和波动,少看一些令人伤感的电视剧,以使全身气血流通,提高抗病能力,这样便有利于白内障的稳定和康复

1、在饮食结构方面,以清淡、富有营养的食品为宜,尤其应从食物中摄取充足的维生素有资料研究表明,维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系,正常晶状体和房水内含有很多维生素c,而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素c显著减少,甚至消失,因而认为维生素c在晶状体氧化与还原上占有很重要的地位有人曾经调查,发现我国老年性白内障的发病率南方显著高于北方,又以西藏地区最高更多的调养方法,请看专家介绍!

2、应尽量避免强光刺激有人曾经调查,发现我国老年性白内障的发病率南方显著高于北方,又以西藏地区最高初步推测认为南方夏季长、炎热,阳光强烈刺激可能是白内障发病率高的主要原因因此,夏季烈日下,户外活动时,应配戴防护眼镜,以避免强光对眼睛的刺激