白内障老人平时需要注意些什么

随着年龄增大，人机体也随之逐渐老化，大多数都会患上白内障。白内障老人平时需要注意些什么呢?

那白内障老人，需要注意些什么呢?

白内障老人要注意1、控制情绪

得了白内障后，要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大，只要认真保养，正确对待，及时就医，还是很好治愈的，患者不用过分紧张。

白内障老人要注意2、注意饮食

白内障患者需尽量做到不吸烟，少饮酒，不吃糖果甜食，少吃高胆固醇的食物;多吃富含营养、易于消化的食物。

此外，需注意摄入足量的维生素C。这是由于维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。

人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。

白内障老人要注意3、适当活动锻炼身体

经常参加户外活动，如散步、慢跑等，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能延缓衰老。

白内障老人要注意4、生活起居规律

白内障患者起居生活要有规律，不要过于劳累;注意休息，保持充足的睡眠;平时用眼要注意放松调节，以免眼疲劳。

此外，白内障患者外出时可佩戴防护眼镜，避免强光刺激，避免过度受红外线、紫外线的照射。

都江堰爱尔眼科专家提示：白内障是一种常见的老年人眼病，可以通过手术能够获得很好的视觉效果。

如发现老年人有视力下降的症状请及时就医，早期治疗不仅可以保持视力，还可以减少并发症的发生。

　　医院隶属爱尔眼科集团，集医疗、学术交流、科研、教学于一体，就医环境舒适典雅，配置各类眼科检查及手术治疗设备，汇聚眼科技术人才。医院拥有医、技、护人员近百名，汇聚了大批国内眼科专业优秀技术型及管理型人才，其中包括博士硕士生在内的高级职称眼科医师10余名。医院致力于为患者提供优质的医疗服务和良好的就医环境。

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