活动预告宏远社区拟开展白内障筛查及

一

免费白内障筛查及救治通知

尊敬的宏远社区居民：

为关爱我市白内障患者，进一步提高我市白内障患者生活质量，东莞市残疾人福利基金会拟开展“白内障复明工程”爱心公益活动。

我医院医院，将携手宏远社区居委会一起为50岁以上的老人(不限户籍)开展免费白内障检查及救治活动，同时还提供其他眼睛疾病的咨询服务，请看到通知的居民互相转告。

筛查单位：医院

筛查人员：居住在宏远社区50岁以上的老年人、疑似白内障患者

筛查时间：年3月14日上午9:00—11:30

筛查地点：宏远社区居委会三楼会议室

注意事项：筛查时请携带本人身份证

咨询（宏远居委会）

二

白内障知识科普

什么是白内障？

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

1.药物治疗

目前国内外都处于探索研究阶段，一些早期白内障，临床用药以后病情会减慢发展，视力也稍有提高，白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。早期白内障可口服维生素C、维生素B2、维生素E等，也可用一些药物延缓病情发展。通常一些中期白内障患者，用药后视力和晶状体混浊程度也可得到一定改善。但成熟期的白内障，药物治疗则无实际意义。

2.手术治疗

（1）白内障超声乳化术为近年来国内外开展的新型白内障手术。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0.3，或白内障的程度和位置显著影响或干扰视觉功能，患者希望有好的视觉质量，即可行超声乳化白内障摘除手术。其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。

（2）白内障囊外摘除切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。因此，白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。

3.预防措施

①加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。是护理白内障的方法。

②老年由于晶状体的弹性减退：睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排，也是常见的护理白内障的方法之一。

③积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

④白内障的饮食多吃富含维生素C的食物，科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，中老年白内障的饮食应适当多吃一些富含维生素C的食物。

⑤多吃富含硒的食物，科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障的饮食应适当多吃一些富含硒的食物。

⑥学会及时给眼睛排毒：很多的眼睛疾病都是因为眼部毒素没有及时的排出，眼部毒素不除，浊物隔离，营养吸收不进去，再贵再好的药也没用，所以说我们要及时学会给眼睛排毒，不要让眼部毒素堆积，造成一系列的疾病。日常的一些排毒措施可以有效的减轻眼睛压力，使得一些营养物质能够及时的滋养眼睛，这样才能让眼睛长期保持活力。