围观晒太阳太多会得白内障眼睛也要防晒

众所周知，白内障是一种常见的致盲性眼病，每个人或早或晚都有可能患上白内障。白内障由于晶状体混浊，光线无法透过混浊的晶状体落在视网膜上，而导致视物模糊、发黄、畏光、视野缺损等。由于冬季气温逐渐下降，很多中老年朋友喜欢在天气晴朗的日子到小区楼下或者公园晒一晒太阳，但实际上大家在进行“日光浴”的同时，也要做好防晒措施，戴墨镜、遮阳帽等，以免直接在太阳底下暴晒对眼睛造成伤害。

===晒太阳为什么会晒出白内障？===

白内障的发生与晶状体混浊有关。人的眼睛类似于照相机，晶状体相当于镜头，外界的光线经过晶状体，到达视网膜并形成图像。

晶状体可以吸收紫外线，保护视网膜。但是紫外线会加速晶状体的老化，使晶状体逐渐变混浊。这样容易增加白内障的患病几率，导致白内障的提前发生。

此外，对于已经患白内障的人群来说，没有做好眼部防晒，白内障也可能会进一步发展。如果是在白内障术后，患者不注意眼部防晒，强烈的阳光也会刺激眼睛，引发不适，因此做好眼部防晒尤为重要。

===白内障应该如何治疗？===

当然，并不是暴晒一天两天就可能发生白内障，白内障的发生是一个缓慢渐进的过程。如果真的确诊白内障，也不用过度恐慌，可以通过手术治疗，帮助白内障患者改善视力。治疗白内障科学有效的方法就是手术治疗，如今的白内障手术不仅可以治疗白内障，还可以同时解决老花眼、近视眼、散光等多种眼部问题。实现看远、看中、看近的需求，完全可以满足阅读、开车、旅游和看手机等需要，让患者的晚年幸福有了更充分的保障。

===如何对眼睛进行防护呢？===

紫外线对眼部的损害不在于朝夕之间，而是日积月累产生的。因此，在强光照射的天气，镜面反射强烈的海边、雪场，海拔高、空气稀薄的高原，纬度低、光照强的热带地区等，都必须做好对眼睛的防护，注意戴帽子、太阳镜或者偏光镜，预防紫外线照射，同时服用适当的维生素及矿物质，常吃水果、蔬菜等。

医院专家简介

李达

青白科专家

副主任医师，硕士研究生，北京大学访问学者。年延安大学本科毕业从事眼科工作至今；年在西安医院眼科以同等学力硕士学习两年，并获取硕士学位；年参加为期半年的香港中文大学联合汕头国际眼科中心白内障手术专业培训班，并获得白内障专业手术资格证书；年由市委组织部及市卫生局联合推荐以“西部之光”访问学者身份在北京大学医学部眼科中心学习1年，师从国内著名眼外伤、眼底病专家马志中教授。多次参加国家级、省级及各专项眼科学习班、会议。擅长于白内障、眼外伤及眼底病。发表论文十余篇。

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