名医在医院王晓霞聊白内障

福建白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4429412.html

白内障多见于50岁以上中老年人，是造成低视力及盲的主要眼病之一。医院眼科副主任王晓霞说，晶状体发生混浊以至影响视力，这就医学上说的白内障。随年龄增长发病率越高，晶状体混浊程度越重，视朦症状亦越严重。最终影响正常生活、起居，所以，白内障预防是关键。

点击音频，即可收听（本音频经过后期剪辑处理，并非节目完整音频，想听完整音频，下载河南广播APP）

如何预防白内障

01

平时要避免过度视力疲劳。平时用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

02

平时要避开或少接触强光紫外线。灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

03

避免机体缺水。晶状体存在于一个有水的环境中，在发生脱水的情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，逐渐的出现白内障症状。

04

补充适当的营养。眼球的代谢需要蛋白质、维生素C、B族维生素、微量元素等，缺乏时，眼睛会产生病变。所以要养成合理的饮食习惯，补足各种维生素和蛋白质。

05

坚持定期按摩眼部，做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

专家简介：

王晓霞，医院眼科副主任，副主任医师，河南省中西医眼科学会委员，洛阳市眼科学会委员。毕业于河南医科大学，主要从事白内障的诊断和手术治疗，视网膜及玻璃体疾病的手术治疗。专业理论扎实，临床经验丰富，对各种眼科常见病、多发病及疑难病的诊治具有较深造诣。擅长诊治各种类型的白内障、眼屈光异常、复杂人工晶体，尤其是老年性、复杂外伤性、青光眼联合白内障的超声乳化及各种功能性人工晶体植入手术，各种视网膜脱离、黄斑裂孔、黄斑前膜、糖尿病视网膜病变、玻璃体积血、眼外伤等疾病的手术治疗。并在国家级、省级医学杂志发表论文10余篇。曾获“洛阳市三八红旗手”、“洛阳市巾帼建功标兵”、“洛阳市第三届百佳名医”等荣誉。