欢庆节日，宝宝要警惕光污染

开课啦-护眼学堂

节假日期间，大街小巷五光十色，

家家户户灯火通明，

但这美丽的背后却隐藏着“健康杀手”：光污染。

光污染的来源除了以上提到的霓虹灯、家用照明灯，还有车灯，照相时的闪光灯、洗澡时的浴霸、各类电子产品等等，小宝宝很喜欢目不转睛地盯着这些灯光看，长时间他的眼睛肯定会受不了，还会受到损害，所以宝妈们一定要护住宝宝的眼睛。

有没有觉得小宝宝的眼睛和我们成人对比，显得很明亮、很清澈？那是因为宝宝的年纪越小，晶状体越透明。同样道理，随着年龄的增长，晶状体会越来越浑浊，也就有可能形成白内障。看到这里，宝妈们也许会疑惑一下，后天性白内障都是和老年人有关的，和小宝宝有什么关系，医生表明，眼睛受到紫外线照射是导致后天性白内障的原因之一。如果宝宝从小不注意“光污染”，有效防止紫外线直射眼睛的话，那么步入老年后发生后天性白内障的几率就会比其他人大。

越透明、越透明的晶状体还有一个不好地方——难以过滤蓝光，蓝光对宝宝眼睛的伤害是日积月累的，日常生活中，蓝光的来源很多，例如太阳光、灯光、电视屏幕、电脑显示器。10岁以下的宝宝，大约有75%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，在以往的有一期文章中，小编就有提到蓝光对黄斑区的伤害很大，再次科普一下黄斑区：黄斑区是人的眼视网膜上视觉最敏锐的区域，黄斑变性就位于视网膜的中心。在我国黄斑变性发病率不低，黄斑病变患者通常会从初期的视物变形、变色、视力下降，到中期的看周围的东西比中间看到的清楚些，再到后期的眼睛几乎致盲。

除了对黄斑区的损害，对宝宝的角膜也有伤害，我们能看到世界绝对少不了角膜的作用。当光线照射到物体，经过物体的反射，部分光线进入我们的眼睛，通过角膜、晶状体等折射，聚焦在视网膜上并成像，如果角膜损伤了，可想而知对视力的影响非常大。

所以节假日欢庆时，宝妈们也要注意让宝宝警惕“光污染”，不要让照明灯、霓虹灯直射宝宝的眼睛，更不要让宝宝开着灯睡觉。

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