关爱老年健康之白内障篇

白内障

我国白内障患病人数多，疾病增长率高，不少老年人深受其害。作为年轻人，我们有必要学习相关知识，关爱身边的老年人。

（-年白内障患病人数估算）

白内障是由于晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，多出现于40岁以上的中老年人。分为先天性和后天性。基本病因有老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、中毒、外伤等。高度近视、强光刺激、吸烟、酗酒等因素会增加白内障的风险。一旦发现患有白内障，主要通过药物治疗和手术治疗，药物治疗仅适用于症状轻微的患者，而我国手术治疗的手术率不是很高。

（年不同国家白内障手术率）

让我们看个视频，深入了解一下吧

（视频来源：深读视频）

1.注意眼部的休息，避免长时间用眼，按时做眼保健操，有助于改善眼部血液循环。每隔一定的时间向窗外眺望，多看看绿色。控制使用电子产品的时间。

2.避免去看强光，远离紫外线，出门的时候要来上墨镜。

3.不要吸烟喝酒，戒除不良的习惯，注意眼部的清洁。

4.定期做眼部的检查。

5.多吃蔬菜和水果，其中含有的丰富维生素和抗氧化物质有助于保持眼睛的健康。

对于白内障仍有许多误区，大家来了解一下吧

（视频来源：深读视频）

最后，希望每个人都能够身体健康，

要保护自己的眼睛哦!