五欢喜跑步,揉肠,饮花,喝茶,写人

1、我今天特别想写我的饮茶、饮花法，补充我的跑步揉肠法。我一年要喝掉朵玫瑰。所谓“上品茶，女人饮花”，我觉得这是我这几年坚持下来的生活方式。跑步，揉肠，饮花，喝茶，写人。大体通过此五种，我的身心可以统一起来。

2、所以今天一直在想，是不是找到花茶的发明人。我大概知道，明朝顾元庆《茶谱》有花茶窨制技术。“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花皆可作茶。”

3、本来想写顾元庆，顾元庆也是一个非常有意思的人。他说勤奋可以延寿。勤劳虽然不会必然富，但肯定不会穷；勤劳还可以让淫邪的念头远去；另外，所谓“主静则幽悠远博厚。自强则坚实精明。操存则血气循轨而不乱。收敛则精神内守而不浮。”反正人应该远，应该厚，应该坚，应该强，应该有节操。

4、见了我“看着长起来”的明星。全世界不相信他能做到，就他自己信自己，这种信念的力量，几个人能够做到。真正有信念的人，不光是认为自己有信念，是万事万物都有信念。他的体系是开放的，不是封闭的。哇，这种感觉给我非常大的启发。文本世界都是活的，作品也是。只要身心统一的都是被纳入的循环。好有意思。这就是我喜欢写人的感觉。我没有足够的信念，是因为我缺少信任、敬畏和热爱。照见镜子了。

5、后来我还是想继续研究我这几年饮花的感觉。要对得起一年被我喝掉的一千多玫瑰。元末明初的倪瓒发明了泡茶法，还发明了橘花茶茉莉花茶与莲花茶。但我更感兴趣的是他的另外的故事。揉肠、饮花、喝茶，我主要都是调节新城代谢问题。我一般揉肠下，排泄问题可以解决，不行的话，喝红茶或普洱一定行，不需要现代生物科学帮忙，各种益生菌什么的，喝玫瑰花，是我体质需要滋阴，而且调节血气，内分泌。

6、排泄问题非常不雅，我们一般讨论都觉得羞耻。我们的倪瓒真是太洁癖了。他是怎么上厕所，极尽雅之能事的呢？他搜集众多飞蛾翅膀放人壶中，置于地板之下，垂粪于其上。就是粑粑一落下就能被蛾翅膀淹没了，完全看不到。就像猫把粑粑藏在猫砂里差不多。但人家可是艺术家，粑粑吧嗒而下，蛾翅膀像烟雾一样升腾而起。我的天呐。这感觉。像神仙姐姐王语嫣拉粑粑。一年要多少只蛾呢，千万只！太奢华了！谁比得上啊！好吧。拉粑粑，真的是件大事！

7、这几天开始减肥之后，我开始变得积极！这个点了还在更新自己的