预防白内障青春痘血液清道夫来帮忙

大肠经是人体血液清道夫荨麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎、牛皮癣、疥疮、丹毒、疖肿、皮肤瘙痒症……都会让人痛苦不堪，在治疗无效的时候，取大肠经刮痧，通常会得到不同程度的缓解。假若平时你经常敲打，可清洁血液通道，预防青春痘。大肠经对淋巴系统也有自然保护功能，清洁刺激可防治淋巴结病的生成。三间穴位于食指侧根部，第二掌指关节下面，这个穴位好找，按摩又方便，随时都可以硌揉，能起到消炎、止痛、抗过敏的功效。阳溪穴翘起拇指，拇指下面手背与腕之间有一凹陷处，就是阳溪穴。这个穴位能缓解头痛和眼痛酸胀，但是你按摩的时候一定要闭目，掐按一分钟才能有效。经常按摩，可有效防止脑中风和高烧不退等症。手三里穴手肘弯曲处向前3指幅，用手一按就痛的地方。这个穴也善治肠胃病，与足三里并用，效果更佳。此外，手三里还是治疗鼻炎的要穴。手三里可增强体质，是人体的强壮穴，所以平时也可以多揉健身。曲池穴大肠经的每个穴位都有其独特的杀手锏，曲池穴在肘的外侧，曲肘时横纹的尽头，这个穴是止痒的奇效穴，通治各种皮肤病，还能降血压，常点揉这个穴位，可预防白内障，还能治疗麦粒肿。大肠经的穴位个个都是宝贝，你可以亲自尝试着去挑选，去试验。

这个夏季，紫苏就和大家一起了解经络养生，学习经络养生方法。

其实经络养生并不难，也不神秘，我们在家就可以轻松做到益寿延年，希望这可以对爱好养生的网友能有所帮助。你还有什么想知道的养生问题可以留言给紫苏，紫苏会给大家一一解答的哟~健康生活，开心工作，今天就是这样~拜拜~

本文养生内容摘自泰山出版社张鹏孙锡刚著《养生天》

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