打喷嚏的时候眼睛是闭着的吗

砭石（biānshí），以石治病也。而运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一。

砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。

泗滨砭石可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进血液微循环、调理新陈代谢，其功效相当于远红外治疗仪+超声波治疗仪双重作用。中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。

十大眼病之视神经萎缩

1.视神经萎缩先天性的治不了，后天性的视神经萎缩都是进行性的视神经缺血性炎症，叫神经炎，为什么会萎缩，变性？两个字：缺血，视神经的萎缩和黄斑变性多半都是源于脑血管的损伤。治疗上要按心脑血管治疗。

2.导致视神经萎缩的两个原因

（1）眼底动脉硬化，每个人的眼睛上都有一个视觉最敏感的区叫黄

斑区，视网膜通过眼底动脉去供血供氧，随着人的年龄的增加

血管的老化，表现为弹性差，清洁度下降，血管壁上附着油流

子，形成动脉粥样硬化，，人眼底动脉硬化和心脏动脉硬化、

脑动脉硬化是孪生兄弟，处于同一个阶段。

（2）是否有长脑瘤的压迫，脑胶质压迫视神经，视神经缺血也会导

致视神经萎缩。

3.视神经萎缩不是眼病，是脑病，视神经属于脑神经的一对，动脉硬化斑块除了外伤、情绪激动、打针都不会掉，老化要去化，三七降血脂，改善记忆力。

博医有缘人自述

它通畅了，乐享人生

说到打喷嚏，没有不熟悉的，因为谁都打过，但是打喷嚏打得让你谈之色变，深恶痛绝的，我想应该不多，而我就是被这样一个看似再平常不过的喷嚏折磨得几近崩溃的人。

我今年67岁了，三十多年前就有了这毛病，开始没当回事，总以为是感冒了，但是后面随着喷嚏的越打越长，越来越密，医院检查，医生诊断说是过敏性鼻炎，但过敏源无法确定，就是对什么都过敏，像平时最平常不过的叠被子呀，打扫卫生，炒菜这些小事都可以成为它的源头，而且这个喷嚏一打就收不住，一个接一个，有时候打得心膈肌那地方都痛，有很多时候，我打的那个小便都打得尿裤子啦，不知道有多难为情，这些还都只是给自己造成的不方便，更让我感到丢脸的是一次参加朋友女儿的结婚宴，当时大家都兴高采烈地吃肉喝酒来着，我那个喷嚏“唰”地一下就喷射出去了，溅了一桌，大家都下意识地用手去挡着自己面前的酒菜，当时，我真恨不得有个地洞钻进去，而该死的喷嚏还在继续，临桌的宾客都像躲避瘟神一样地避开我。很多时候，当我不停地打喷嚏的时候，会有不明原因的人对我说，你这是病毒入侵了，去吃点感冒药呀，他们不知道我为了这个喷嚏求了多少医，问了多少药，医院诊断是过敏性鼻炎以后，抗过敏的药开始吃还管一点用，到后面按翻倍的量吃都不管用，民间的偏方、土方更是试了又试，只要有人告诉我说有什么东西治这毛病，我都会去试一试，不管隔了有多远，有多难办，花多少钱，我都在所不惜，因为太痛苦了，为这个鼻子我粗略地算了一下，都有十多万啦，身体也是每况愈下、慢性咽炎、慢性胃炎、肠息肉、高血压都出来啦，我的噩梦的结束缘于一次偶然的相遇。

那天晚上，我跟老伴两人在江边散步，碰到一个昔日的同事，当他听了我的情况后，就对我说，你去听一听博医堂的徐老师的讲座吧，医院拒之门外，百药不灵的人都在那里得到了不同的效果。我一听第二天就把收音机买回去了，刚开始听还不觉得怎么样，但是慢慢地就听出个门道来啦，徐老师说：“人无元气，百药不灵。”“元气十足，五脏六腑自动化”仔细想一想，确实是这么回事，你看，医院里为什么每天都会有危重病人离开人世呢？医院里没有药吗？不是呀，这一切都只是源于病人自身的元气，已经耗尽了，没有元气调了，所以自然吃什么药，打什么针都不管用啦！明白了这个道理以后，我开始了博医堂的养生调理，并学会了迎香穴四步开窍，龟息疗法，撞督推任，泡脚，一个不少，慢慢地我发现我的喷嚏打得少了些，也很少感冒啦，睡眠也好了很多。而让我彻底明白的是徐老师的一句话：“人生百病根五脏”对呀，我这个病看上去是鼻子在作怪，幕后原凶是肺呀，肺开窍于鼻，徐老师说肺脏的毛病，你就是把鼻子割了也没有用呀，这么多年我只是围着鼻子在转，那自然是瞎忙活啦！

生命的阳光、温暖、欢声笑语就是在这样的调理当中一步一步又回到了我的身上，伴随了我差不多半个世纪的喷嚏就这样悄然离去了，连咽炎、胃炎也很少光顾我了，前几天做检查发现肠息肉都没了，这可把我高兴坏了，像消除了一颗定时炸弹一样，最搞笑的是我的老伴，他以前老跟我说：“保健品都是骗人的，是奢侈品，你上过的当还少吗？”现在他却听广播学知识比我还积极，还自我解嘲地说：“这叫妇唱夫随，你听徐老师的广播学了那么多，我不能做一个医盲。”是呀，但愿博医养生文化能够席卷中华大地，让更多的人走出盲区。

为什么人打喷嚏的时候眼睛是闭着的呢？

打喷嚏时，脸部数百块的肌肉都会得到有效放松，同时，眼睛会本能闭上。科学的解释是:眼皮的睁开与闭合主要由环状的眼轮匝肌和扇状分布的提上睑肌完成。需要闭眼时，大脑发出指令，经过神经传导控制眼轮匝肌收缩，眼皮就闭合起来；反之大脑支配提上睑肌收缩，眼轮匝肌松弛，眼皮就睁开了。打喷嚏时，我们的面部肌肉要收缩，这就不可避免地要发生条件反射，从而导致我们闭上眼睛。肌体要从鼻子里将异物驱逐出去所需要的压力是很大的，这种压力可以使喷出的气流达到约为公里/小时的速度。闭眼睛是我们的身体为了保护眼睛而采取的本能反应，如果睁着眼打喷嚏，喷嚏的压力就有可能严重伤害泪腺导管甚至使视神经受到创伤。

打喷嚏若过于强劲，会导致胸腔破裂，但是如果你想要将这个喷嚏强行忍住，却会导致你头或者是脖子中某个血管破裂。

迎香穴四部按摩操

以迎香穴开肺窍，睛明穴开肝窍，印堂穴开脑窍，风池穴开颈椎为基础，从而开窍醒脑，综合预防调理头、颈、面部疾病。

1、迎香——在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中取穴。

2、睛明——位于人体面部，目内眦角稍上方凹陷处。

3、印堂——在两眉头连线的中点，鼻尖直上。

4、风池——在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，当斜方肌与胸锁乳突肌上端之间处）

具体手法如下：

双手握空拳，双手大拇指屈曲。用双手大拇指第一指关节自迎香穴先向内后向外进行平补平泄按揉，按至齿龈发酸发胀；双手再向上推至睛明穴，大拇指关节按压睛明穴并斜向鼻根部挤按几下（3-5次）；双手继续向上推至额头，双大拇指关节同时按摩印堂穴（各3-5下）；最后双手分开，平行经头部两侧刮至枕后风池穴，以大拇指指腹点按风池穴（3-5次）。36次为一组。

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疾病不是老年人的专利，健康也不独属年轻人所有。

想要身体好，请从培养良好的生活习惯做起。

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