梧桐话养生为白内障拨云见日

全国爱眼日

6月6日

6月6日是全国爱眼日

你知道吗？有一种眼病

就像皱纹和白头发

随着年龄增长

每个人都可能罹患

它就是白内障

英文名cataract，意思是“瀑布”

想像一下，隔着瀑布

或起雾、结霜的玻璃看东西

白内障患者的视野就是这种感觉

本期梧桐人家的马护士，就来跟大家讲讲这个跟年龄息息相关的白内障如何治疗和保健。

01

什么是白内障

白内障是各种原因引起的晶状体发生浑浊的眼病，看东西会非常模糊和吃力，严重甚至致盲。老年性白内障是最常见的一种。

值得注意的是，典型白内障不会造成眼睛外观改变或流泪症状，眼睛疼痛、红、痒、抽痛或分泌物增加需考虑其他疾病。

02

白内障的治疗

白内障唯一有效的治疗方法就是动手术将浑浊的晶状体摘除，再替换成透明的人工晶体。药物、饮食、运动和光学器材都无法治愈白内障。

以前白内障手术比较落后，需等到白内障“熟”了才可以手术。但现在都是“超声乳化手术”，手术过程就十几分钟，创伤小、愈合快、效果好，如果觉得白内障妨碍了正常生活就可以手术。

小贴士

这种手术是在眼睛上切开约3㎜的小口，然后深入笔尖大小的超乳针头，将浑浊的晶状体粉碎并吸出，再通过该切口植入人工晶体并固定。如果等到白内障过熟也就是晶体的核太老时，反而会增加风险，影响效果。

03

如何保健与预防

戴好太阳镜：无论术后还是平时，应避免过度照射紫外线，保护好眼睛尽量不受外伤。

定期眼科检查：可以提早发现，让医护人员尽早介入避免恶化。

控制内科疾病：尤其是糖尿病患者，糖尿病会造成眼睛的房水糖分增高，晶状体像泡在糖水里，容易引发眼病，因而更要遵循治疗计划，做好定期检查。

吃得健康：多吃颜色丰富的蔬菜水果，里面的抗氧化物质有助于预防，但不必额外摄入高剂量的补充品。

戒烟：抽烟产生的自由基不只对白內障不好，对全身上下沒有一处是好的。

健康乃生命之本，梧桐人家针对老年常见病及慢病防治与康复需求，为长者提供全生命周期的“防、养、治、医、康”为一体的闭环整合式健康管理服务。

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