抬头挺胸向前看

是

不

是

勾

起

回

忆

了

哈哈哈当然了，今天要说的不是军训不是军训不是军训！

今天你低头了吗？如今的快节奏生活是否把你卷入一场没有硝烟的战争，走在大街上回头率不再是一个焦点，低头率成为了现社会的热门词汇。

低头族主要出现在城市的地铁上、公交车上，甚至大街小巷上。

低头玩手机的主要伤害：

1.安全隐患

边走路边玩手机，注意力不集中很容易发生交通事故等等，提醒大家，走路千万别玩手机。

2.健康隐患

长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。

3.颈椎病

低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。

低头族错过了真实生活中的美好。当你长时间沉溺于虚拟世界中，是否想到与现实生活的距离越来越远，你又是否意识到，那些仿真的大型网络游戏是依据现实而改编的呢。生活才是活生生的，人生也只有一次，我们何不追求那些更真实、更自然的美好生活呢。

　建议应当有意识地减少使用手机和平板电脑的时间，培养自己对身边世界的观察能力，并且多参加积极有益的线下活动。比如约三五好友一起跑步，感受大自然，慢慢培养这种习惯，这有利于戒掉对手机的过分依赖。

　　不喜欢跑步的人会很奇怪，一帮神经病干嘛要去跑步。

　　只能回答那句名言：因为路在那里。

　　只有真心融入跑步，才能享受到其中的乐趣。

　　而不参与进来的人，自然不懂。

世界上最远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在玩手机。

素材来源

网络

图文编辑

万嘉峰

图文校对

刘逸群

责任编辑

陈阳王辉