防晒只防皮肤不防眼40岁男子罹白内障

医师建议，民众白天外出时应做好眼部防晒，例如戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜或变色镜片，减少紫外线伤害。

夏天太阳大，许多爱美人士会认真做好皮肤防晒，却常忽略了「这里」！1名40岁男性上班族，白天待在户外的时间约4小时，平时未对眼睛做任何防护；日前在阳光下发现「眼前都是雾」，紧急就医确诊白内障、需开刀治疗。眼科医师表示，度以上高度近视者、以及有点散瞳剂的学童，均属于高危险族群，在户外务必做好眼部防晒。

收医院眼科医师林珂如说，观察中央气象局统计，今年6~8月的紫外线，几乎天天紫外线过量，很多人却没对眼睛做好防护；上述患者自认平时仅中午吃饭、洽公才会照到太阳，却不知道每天1~2小时的开车通勤期间，阳光一样会透过车窗伤害眼睛。

林珂如解释，阳光中的紫外线有分长波UVA和短波UVB，UVB会遭位眼部外侧的眼角膜吸收，由于UVB能量高，久了会造成光害性角膜炎，轻则觉得眼睛乾涩、须频眨眼分泌泪液，严重则会出现畏光、泪流不止、视线模糊。

林珂如补充，长波UVA会穿透眼角膜，抵达水晶体时被吸收，久了将造成水晶体氧化变性、混浊，进而产生白内障而影响视力。她提醒，度以上的高度近视者更要特别注意，因眼睛已在退化，抗氧化能力弱，再受到紫外线刺激、很容易出问题；她进一步提醒，有些小朋友会点散瞳剂来控制度数，但瞳孔也因此失去「遇光缩小」的功能，故眼部易因吸收到过量紫外线而受伤。

根据气象局提醒，当紫外线达过量、甚至是危险等级时，在阳光下15~20分钟、皮肤就会晒伤，「眼睛晒伤的时间更短」。林珂如说，虽无实际数字说明，眼睛在过度紫外线曝晒下，几分钟内会晒伤，但因为「皮肤有角质层保护，眼睛则没有」。她建议，民众白天外出，应养成戴遮阳帽、撑阳伞的习惯，无近视、或戴隐形眼镜者，可配戴太阳眼镜，已有戴眼镜者，则可配具有变色、防UV功能的镜片，降低紫外线影响视力。（转自中时健康）

北京市政协港澳台侨工作顾问

苏州市政协特邀政协委员

台北市家长协会总会长

世界华人协会台湾分会会长

吉林省侨联青委会海外荣誉会长

台湾中华黄埔亲属协会常务副会长

黑龙江和平统一促进会副会长

山东省鲁慈对外交流中心副理事长

哈尔滨台商协会常务副会长

青岛市海外联谊会副会长

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