多刺激两个穴位，让父母摆脱老花眼之苦还

人体衰老首先表现脚力不足和视力下降，因此预防眼睛衰老，免受花眼之苦实属必要。

其实只要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可以预防老花眼，还可以抑制老年性白内障。

具体方法是：

刺激手背小指侧手腕上的养老穴，刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花眼及眼睛疲劳很有效果。当然对一般人的眼睛疲倦，眼睛充血也有不凡的效果。特别对高龄者效果越好。

而位于小指根测的养老点则对40岁以前的人有效。

刺激养老穴和养老点可自己进行，每天早晚各指压10－20次即可。

每天指压，最长时间3个月，按压穴位的的痛痛就会消失，眼疾也会消失。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更好。

养老穴

[穴义]小肠经经气在此化为纯阳之气。

[名解】1）养老。养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。养老名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名养老。

2）手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。

[气血特征]气血物质为纯阳之气。

[运行规律]由本穴循皮部上行头颈的天部。

[功能作用]充养阳气。

[治法]寒则补之或灸之，热则泻之。

[定位]在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹缘中。

[解剖]左尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间；布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网；有前臂背侧皮神经和尺神经。

[主治]目视不明，肩、背、肘、臂酸痛。

[配伍]配太冲、足三里治目视不明。

[刺灸法]直刺或斜刺0.5～0.8寸。

[附注]手太阳经郄穴。

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