白内障患者应该注意的饮食

随着年龄的增加，以及身处高原紫外线照射强烈的地区，白内障是人人都会有的疾病。或早或晚，不可避免。那么有白内障的患者需要注意些什么呢？饮食上又需要如何护理？以及做完手术后，该如何保养？以下就是我们今天要说的内容了。

饮食护理：

宜清淡、易消化、多食类叶红素类瓜果蔬菜及含锌、硒的食物，忌食肥甘之品。党参粥：党参20g枸杞子15g猪肝20g粳米g煮粥服食。治疗白内障。

用药护理：

1、按时滴眼药水。

2、双眼滴眼药时，先滴健侧，瓶口勿触及眼睑睫毛以免污染。

3、两种眼药水之间间隔3~5分钟，散瞳眼药水后滴。

自我保健：

1、稳定情绪，调畅情志。

2、注意休息，少用目力。

3、保持大便通畅。

4、手术后出院短期内避免重体力劳动。眼部勿施加任何压力，定期复诊。

5白内障术后按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮（手术切口在上部，勿拉上眼皮），滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10～15分钟即可。

6.术后当天，除吃饭、上厕所外，一般都要卧床静养，特别要注意别磕碰术眼，以免造成前房出血，眼压升高等合并症。3.术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

7.保持心情开朗，正确对待日常生活中的各种刺激，保证睡眠，注意保暖，防止受凉，尽量避免用力咳嗽或打喷嚏，当有喷嚏感觉时，立即张口作深呼吸或用手指压人中穴，如忍耐不住，可张口使气流经口喷出。咳嗽厉害时，要服镇咳药，以免影响伤口的正常愈合。

8.手术切口约三周左右愈合（糖尿病患者还应适当延长时间）。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。

9.手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。

10.避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。

11.外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。

12.恢复期避免长时间用眼看书报，以防术眼疲劳。

13.患有高血压、糖尿病的人要坚持服药。

14.医院复查，如有视力突然改变，红肿、疼痛等症状，应立即就诊,双眼手术者每周门诊检查1次，3个月后验光后方可配眼镜。单眼手术者可选用角膜接触镜矫正。

那么有朋友会问了，什么是白内障？白内障是啥样？怎么判断我自己是否得了白内障？

晶状体发生变性和混浊，变为不透明，以至影响视力，而矫正视力在0.7或以下者，方可诊断白内障。

凡是各种原因如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致白内障。本病可分先天性和后天性：

1.药物治疗

白内障药物治疗没有确切的效果，目前国内外都处于探索研究阶段，一些早期白内障，用药以后病情可能会减慢发展，视力也稍有提高，但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。一些中期白内障患者，用药后视力和晶状体混浊程度未能改善。近成熟期的白内障，药物治疗更无实际意义。目前临床上常用的药物有眼药水或口服的中西药。

2.手术治疗

（1）白内障超声乳化术为近年来国内外开展的新型白内障手术。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0.3，或白内障的程度和位置显著影响或干扰视觉功能，患者希望有好的视觉质量，即可行超声乳化白内障摘除手术。其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。

（2）白内障囊外摘除切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。因此，白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。

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