糖尿病性白内障的天然营养素治疗

　　糖尿病性白内障是糖尿病的重要并发症，天然营养疗法可以预防甚至逆转白内障的病理变化。

　　类黄酮

　　类黄酮是一大类在植物界中广泛存在的可食用的多酚类物质,被认为具有抗氧化作用,对人体具有营养及医疗价值,如抗病毒、抗癌、保护神经系统和心血管系统等。由于类黄酮可以清除氧自由基，并可以影响醛糖还原酶的作用，因而可以保护人体细胞免受氧化应激的伤害。动物试验和体外研究都证实类黄酮是一类强大的醛糖还原酶抑制剂，可以阻止白内障的形成。不幸的是，目前还没有充分的人体研究证据来支持。如果按照推荐用量（每日三次，每次毫克）服用类黄酮，一般被认为是安全的。

　　槲皮素

　　槲皮素存在于很多食物当中，如洋葱、苹果和茶叶。最近有研究得出结论，如果摄入数量过高，槲皮素有可能造成细胞DNA损伤。然而众多体外试验都显示，槲皮素是一种抗癌物，对多种癌症细胞都具有抗癌作用。

　　α-硫辛酸

　　α-硫辛酸在细胞的水质和脂质部位都可以发挥作用，因此被称为”万能抗氧化剂”。科学研究证实α-硫辛酸具有抑制醛糖还原酶的作用。由于α-硫辛酸具有一定的降糖作用，还可以改善糖尿病神经病变症状，所以尤其适合糖尿病患者使用。

　　α-硫辛酸还可以更新其他抗氧化剂（如维生素C和维生素E），提高细胞内谷胱甘肽的水平。事实上，所有白内障的发生都与α-硫辛酸缺乏有关联。α-硫辛酸水平会随年龄增长而降低，常用补充剂量为毫克，每日三次。